der gør alle dagligdagens aktiviteter som måltider

Desuden er der her gode råd om

Bogens interview og redigering er foretaget af Henrik Vilsbøll

Der er rum til mange gode snakke

hvordan indre ro og stilhed kan være vejviseren til samhørighedserfaringer

Fri af angst Kasper Hoff der gør alle dagligdagens aktiviteterFri af angst er skrevet som en sttte til dig, der har et ngsteligt barn. Den beskriver angstens forskellige udtryk og viser, hvordan du kan hjlpe dit barn fri af en overdreven angst. Bogen giver en hndsrkning til forldre og andre voksne omkring det ngstelige barn. I let tilgngelig form giver den gode rd i forhold til at forebygge angst og give barnet mere mod. Forfatterne beskriver de grundlggende principper for kognitiv adfrdsterapi trin for trin, s